يعتبر الشعر من علامات جمال المرأة منذ الأزل، وعلى مر السنين ظلت النساء، يعطين الشعر اهتماماً بالغاً، بتمشيطه عدة مرات في اليوم، وبإضافة الزيوت والخلطات الطبيعية، وذلك للحفاظ على رونقه وجماله ولمعته، ومن هنا إليك عزيزتي بعض النصائح والعادات التى ينصح بها الأطباء وخبراء التجميل:
1- عندما تلاحظى أن كمية الشعر المتساقط كبيرة جداً وغير معتادة، عليكي بالتوجه الي الطبيب وفحص الحديد في الجسم، فنقصه هو السبب الأول في تساقط الشعر.
2- قومي بقص أطراف الشعر في كل شهر، والبعض ينصح في منتصف الشهر الهجري، اَي عند اكتمال القمر، فهذا يعمل على تجديد أطراف الشعر، والتخلص من أطرافه المتقصفة والتالفة.
3- استخدمى حمامات الزيت بشكل دائم، من مرة إلى مرتين في الأسبوع، سيؤدي مع مرور الوقت إلي إصلاح الشعر وتقويته.
4- لا تغسلي شعرك أكثر من مرتين في الأسبوع، لأن الشامبو يؤدي إلى هلاكه وتقصفه.
5- إجعلي البلسم شيء أساسي عندما تقومين بغسيل شعرك ولا تستغنى عنه.
6- عليك بزيت جوز الهند وزيت الخروع، فهى أكثر الزيوت المؤثرة بشكل إيجابي على الشعر.
7- لا تضعي منشفة على شعرك بعد الإنتهاء من الإستحمام، ذلك يضعف جذور الشعر، ولا تجففيه بالاستشوار فهذا أيضاً يؤدي إلى هلاكه.
8- قللي قدر الإمكان إستخدام الاستشوار أو الفير، فهن المدمر الأول لشعرك.
9- وأخيراً لا تهلكي شعرك بالصبغات، وباعدي بين فترات الصبغ اذا كنتى من محبات التغير.
