خُطَى بوست
  • الرئيسية

  • أخبار الساعة

    أخبار الساعة
  • الأخبار

    • أخبار محلية

      أخبار محلية
    • شؤون فلسطينية

      شئون فلسطينية
      • لاجئون

    • شؤون إسرائيلية

      شؤون إسرائيلية
    • عربي ودولي

  • آراء

    آراء
  • القدس

    القدس
  • الأسرى

    أخبار الأسرى
  • رياضة

    أخبار رياضية من هنا وهناك
    • رياضة عربية

      اخر أخبار وجديد الساحة العربية من الأخبار الرياضية.
    • رياضة محلية

      اخر أخبار وجديد الساحة المحلية من الأخبار الرياضية،غزة،فلسطين،الضفة الغربية.
  • اقتصاد

    اقتصاد
  • لايف ستايل

    لايف ستايل
  • ملتميديا

    ملتميديا
    • انفو جرافيك

      انفو جرافيك
    • صورة

      صورة
    • فيديو

      فيديو
  • محطات

    محطات

  • الرئيسية

  • أخبار الساعة

    أخبار الساعة
  • الأخبار

    • أخبار محلية

      أخبار محلية
    • شؤون فلسطينية

      شئون فلسطينية
      • لاجئون

    • شؤون إسرائيلية

      شؤون إسرائيلية
    • عربي ودولي

  • آراء

    آراء
  • القدس

    القدس
  • الأسرى

    أخبار الأسرى
  • رياضة

    أخبار رياضية من هنا وهناك
    • رياضة عربية

      اخر أخبار وجديد الساحة العربية من الأخبار الرياضية.
    • رياضة محلية

      اخر أخبار وجديد الساحة المحلية من الأخبار الرياضية،غزة،فلسطين،الضفة الغربية.
  • اقتصاد

    اقتصاد
  • لايف ستايل

    لايف ستايل
  • ملتميديا

    ملتميديا
    • انفو جرافيك

      انفو جرافيك
    • صورة

      صورة
    • فيديو

      فيديو
  • محطات

    محطات
لـ Lubna Abu Assi

01/09/2019 | لايف ستايل | شارك بتعليقك | 45 views

كيف تعود إلى العمل بنشاط بعد الإجازة؟

كيف تعود إلى العمل بنشاط بعد الإجازة؟

يشعر الإنسان بشيء من الكسل عند عودته إلى العمل بعد فترة إجازة ممتعة ومسليّة قضاها مع الأصدقاء والعائلة، هذا الكسل الذي قد ينعكس سلباً على نفسيته وقدرته على استكمال أعماله بشكلٍ دقيق وناجح.
من هنا، وبهدف العودة إلى العمل بنشاطٍ بعد العطلة، لا بدّ أن تلتزموا بإتباع النصائح التالية:

العودة قبل يومٍ

على الرغم من أنكم قد ترغبون في قضاء هذا اليوم الإضافي على الشاطئ، فقد يكون من الأفضل العودة قبل يوم واحد للإستراحة في المنزل قبل مباشرة العمل. فعندما تعودون في وقتٍ مبكرٍ، فسوف يتسنى لكم توضيب الحقائب، غسل الملابس، وحتى النوم والإستراحة. وهذه الأمور يمكن أن تضفي عليكم الفوائد البدنية والنفسية، ما يجعلكم تعودون بنشاطٍ إلى العمل.

التروي في العمل

إما في اليوم السابق للعودة إلى العمل أو صباح العودة إلى العمل، خذوا بعض الوقت للتخطيط ليومكم. قوموا بعمل قائمة مهام بكل ما تحتاجون إلى القيام به وتحديد أولوياتكم. ابدأوا بالمهام القديمة التي لم تنته قبل الذهاب في إجازة، سوف يعطيكم هذا الأمر الشعور بأنكم عدتم إلى مزاولة حياتكم الطبيعية.

قد تميلون إلى القفز مباشرة إلى مشاريع جديدة، لكنكم ستشعرون بالتعب والإرهاق مع حلول وقت الغذاء.

ركز على عمل ما تعرفون كيف تفعلونه وما يتطلب أقل قدر من الوقت. البدء بمهام صغيرة يمكن أن يعزز ثقتكم بنفسكم ومن نشاطكم.

التفاعل مع الآخرين

قد يتعامل معكم بعض زملاء العمل ويسألون عن عطلتكم، لا بأس بالحديث عن ذلك، إن التفاصيل المتعلقة بالرحلة، وبالنصائح التي يمكن أن تخبرنهم مهمة جداً، ولا تنسوا أبداً تلك المواقف المضحكة التي واجهتكم خلال السفر.

إذا كنتم قلقون من موضوع إضاعة بعض الوقت في سرد الأحداث التي جرت خلال السفر، فلا بدّ من ان تطلبوا من زملائكم موافاتكم على إستراحة الغذاء للغوص أكثر في التفاصيل واطلاعهم على الأحداث المشوّقة والمضحكة التي واجهتموها.

شارك هذا الموضوع:

  • النقر للمشاركة على X (فتح في نافذة جديدة) X
  • انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة) فيس بوك

مرتبط

عادة كشط الجلد هل تكون مؤشر لإضطراب نفسي أم مجرد عادة مزعجة
هناك بعض السمات التي يتفرد بها الطفل الأوسط .. تعرف عليها
0
  • تويتر
  • فيسبوك
  • بنترست
التجهز للعودة الى العملالعودة الى العملالعودة الى العمل بكل نشاطنشاط

Lubna Abu Assi

  • عسل دكتور مرحبا

    عسل دكتور مرحبا

    شارك هذا الموضوع:

    • النقر للمشاركة على X (فتح في نافذة جديدة) X
    • انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة) فيس بوك
    عسل دكتور مرحبا
    اقرأ المزيد
  • البلازما لتجديد البشرة

    البلازما لتجديد البشرة

    شارك هذا الموضوع:

    • النقر للمشاركة على X (فتح في نافذة جديدة) X
    • انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة) فيس بوك
    البلازما لتجديد البشرة
    اقرأ المزيد
  • أهم وأبرز الطرق للتخلص من الكرش بشكل جذري

    أهم وأبرز الطرق للتخلص من الكرش بشكل جذري

    شارك هذا الموضوع:

    • النقر للمشاركة على X (فتح في نافذة جديدة) X
    • انقر للمشاركة على فيسبوك (فتح في نافذة جديدة) فيس بوك
    أهم وأبرز الطرق للتخلص من الكرش بشكل جذري
    اقرأ المزيد

شارك بتعليقك إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.

أسعار العملات

العملة سعر الشراء سعر البيع
الدولار الامـريكي 3.50 3.55
الدينــار الأردنــــي 4.93 4.99
الـــيــــــــــــــــــــــــورو 4.34 4.40
الجـنيـه المـصــري 0.19 0.20
برعاية بنك فلسطين

Ads



تابعنا عبر Face Book

خُطّى بوست | Khutaa Post

صحيفة إلكترونية فلسطينية تهتم بالشأن الفلسطيني وتواكب الأحداث المحلية والعربيةوالعالمية،وتهدف إلى التركيز عـلـى القضايـا الــتـي تـهـم القـــارئ الفلسطيني وإتاحتها مساحة واسعة من الرأي ولتعبير الحر.

تواصل معنا

   مدينة غزة
   info@khutaa.com

مواقع صديقة

Pink Store | بينك ستور

ناشي الحجيلي للكهرباء والكيبلات

zum - زوم

أقسام الموقع

الخصوصية وملفات تعريف الارتباط: يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط. من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لها.

لمعرفة المزيد، بما في ذلك كيفية التحكم في ملفات تعريف الارتباط، يُرجى الاطلاع هنا: سياسة ملفات تعريف الارتباط

احصائيات

  • 14
  • 55
  • 52٬404

تابعنا

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • RSS
© 2025 خُطَى بوست

  • تويتر
  • فيسبوك
  • بنترست