الوسم: نصائح للعروس

1- تقليل كميات الملح فالمعروف عن الملح أو مركب كلوريد الصوديوم أنه يساعد كثيرا على احتباس السوائل تحت الجلد، مما يزيد من السمنة الموضعية في البطن، إذ ينبغي التقليل من تناول الملح في الطعام، ومن ناحية أخرى فإن الملح له أضرار كثيرة جدا على الصحة العامة فهو يساعد على...

إزالة الشعر بالخيط تمتد جذور هذه الطريقة لإزالة الشعر إلى الهند, وتعتبر من أقدم الطرق المتواجدة والتي لا زالت تستخدم إلى يمونا هذا. حيث أنها تحظى بشعبية كبيرة خاصة لإزالة شعر الوجه, الحواجب والدقن. وتتميز هذه الطريقة بازالة الشعر من جذوره إضافة إلى إعادة رسم الحواجب...

أحصلي على قدر كاف من النوم إن حرمان نفسك من النوم قد يأدي بك إلى التهلكة لأنك تصبحين عرضة للعديد من الامراض إضافة إلى المعاناة من الإجهاد البدني والعقلي. .إستهلكي الكثير من الماء .إبدئي يومك دائما وأبدا بإفطار جيد .تجنبي المشروبات الغازية .تجنبي التوتر .مارسي الرياضة...

التقشير: تحتاج القدمان إلى التقشير بين الفترة والأخرى، ويتمّ تقشيرها بزيت الزيتون، والسكر، أو بواسطة ملح البحر مع الزيوت الطبيعيّة، كما يتم فرك القدمين بفرشاة من الشعر الطبيعي الخشن، ويتمّ الفرك بحركة دائرية لطيفة. الترطيب العميق: ترطيب القدمين باستخدام كريم مغذٍ...

الحرص على ترطيب القدمين بشكلٍ يوميٍ. تدليك الكعبين بشكل يوميّ بالحجر. استخدام الليمون، والجليسرين لمنح القدمين النعومة. الحرص على تنشيف القدمين جيداً بعد غسلها. الحرص على عمل تقشير طبيعيّ للقدمين مرتين في الأسبوع. الحرص على ارتداء الحذاء المناسب والمريح للقدم. نقع...