الوسم: الوفاة

في دراسة حديثة  أجريت، ونشرت  نتائجها موقع “ذا بي إم جي” الطبي المتخصص، حذرت من الجلوس لمدة تزيد عن 9 ساعات، لأن هذا  يؤدي إلي الوفاة المبكرة، خاصة فئة الأشخاص في منتصف العمر بين الثلاثينات و الأربعينيات، مشيرة إلى أن ساعات النوم غير محسوبة ضمن ساعات...

أظهرت الأبحاث السابقة أن القيام بنشاط بدني بسيط- والذي يمكن أن يشمل الأعمال المنزلية أو الاعتناء بالحدائق- يمكن أن يساعد في حماية صحة الدماغ وصحة القلب والأوعية الدموية، من بين فوائد أخرى. وقد وجدت دراسة رصدية حديثة، استخدمت بيانات عشرات الآلاف من الأشخاص الذين تزيد...

تؤدي بيئة العمل المجهدة المقترنة بنقص النوم إلى زيادة خطر الوفاة الناجمة عن الاضطرابات القلبية أو الوعائية بثلاثة أضعاف لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم. أشارت الأبحاث الحديثة إلى كيفية تأثير التوتر والأرق على صحة الموظفين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وكانت...