الوسم: لك سيدتي

متابعة الحمل يجب على المرأة الحامل عند تأخر الدورة الشهرية وعمل اختبار الحمل وتكون النتيجة إيجابية أن تزور الطبيب المختص ليتم الكشف والفحص الطبي عليها؛ للتأكد من حدوث حمل. ثم بعدها يتم إجراء التحاليل اللازمة للتأكد إذا ما كانت المرأة الحامل تعاني من أي مشاكل صحية مثل:...

الان نعرف اليكم اهم فوائد الموز للجسم والبشرة حيث يحتوي على الحديد الذي يساعد على الحماية من الأنيميا .. 1- فوائد الخوخ للبشرةيحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يساعد على منع تأكسد الخلية الذي يسببه كثرة التعرض للشمس، وبهذا فهو يحمي من البقع الداكنة ومن التجاعيد....

يحتاج الجسم خلال الفترة الحالية الي تناول أطعمة مختلفة لتقوية جهاز المناعة كي يتصدى لأي عدوى في ظل انتشار فيروس كورونا التاجي المستجد فيجب اتباع نظام غذائي صحي يعطي الجسم احتياجاته من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمعادن اللازمة لأداء أعضاء الجسم بكفاءة.  الفواكه...

الباذنجان الاسود من أبرز الخضراوات التي ينصح بتناولها الأطباء، لاحتوائه على عناصر غذائية تحمي الجسم من الأمراض وتساعده على التغذية السليمة. مجموعة من فوائد صحية عند تناول الباذنجان الاسود . فوائد صحية عند تناول الباذنجان الأسود :- يحمي القلب والشرايين من التلف....

يعد المشمش من أبرز الفواكه المنتشرة فى الأسواق حاليا وهو فاكهة لذيذة جدا ولكن مع الأسف لاتظهر إلا في مدة صغيرة جدا خلال السنة. ويساعد المشمش فى علاج الكثير من الأمراض والوقاية منها ، كما انه يحتوى على تشكيلة فريدة من الفيتامينات والأملاح المعدنية التى تجعل منه غذاءا...