أغذية تقوي جهاز المناعة
في ظل انتشار الأوبئة والفايروسات خير سلاح ضد الأوبئة هو الجهاز المناعي، لذا نحتاج إلى تغذية جيدة لتقوية جهاز المناعة لأنها تساهم بشكل كبير في رفع الجهاز المناعي لدينا وحمايتنا من الامراض لذلك سنذكر بعض من الأغذية التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية و تفيدنا في...