الوسم: جمال

الريحان من الأعشاب المفيدة جدا لإحتوائها على الزيوت العطرية المليئة بالمركبات الفينولية، فضلا على أهم الفيتامينات والمعادن و مضادات الاكسدة ومنها البوليفينول مما يحمي الجسم من التعرض إلى الامراض . ومن خلال ما يلي نتعرف على الفوائد الصحية للريحان وأهم استخداماته. ...

الحصول على بشرة مثالية بدون عيوب حلم كل النساء، مما يجعلهن يبحثن بشكل دائم عن طرق تحقق لهن ذلك، لكن الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل يؤدي إلى نتيجة عكسية، وفيما يلي بعض النصائح التي تمنحك بشرة مثالية بدون عيوب. يؤكد كثير من أطباء الجلدية والتجميل، أن العديد من...

1- لتنظيم إفراز الهرمونات في أثناء انقطاع الطمث وتنشيط وظائف الكبد وعلاج الإمساك، يُنصح بتناول الشمندر مع الجزر سوياً. 2- قبل مزاولة التمارين الرياضية، يُنصح بتناول كوكتيل الجزر والشمندر، قبل ساعة، فهو مصدر سريع لإنتاج الطاقة والتغلّب على أعراض الوهن العضلي. 3- لتجديد...

نعرض اليكي سيدتي اهم النصائح والخطوات المهمة التى عليكي اتباعها خلال شهر رمضان المبارك .. وذلك للمحافظة على نضارة بشرتك وجمال وجهك ومدها بكل العناصر الغذائية وطرق مختلفة للعناية للحفاظ على جمال اشراقة بشرتكِ ونضارتها خلال شهر رمضان. 1- تأثير العادات الغذائية الخاطئة...

تعرفي على اهم ماسكات العناية بالبشرة الجاتفة والتى تحتاج الى ترطيب مستمر والتى يمكنك عزيزتي تصنيعها في المنزل لتوفير رطوبة شديدة على وجهك وتهدئتها قبل يومك الكبير.. ونذكرك سيدتي انه اذا كان لديك بشرة جافة فإن أول شيء عليك فعله هو الحفاظ على رطوبتها من الداخل والخارج...