الوسم: تخلص من الكرش

سيداتي المتابعات نعرض اليكم اهم فوائد شرب الليمون مع الماء عند الاستيقاظ من النوم ..نعرض اليكم اليوم اهمها واهم الفوائد والنصائح التى يجب معرفتها للاستفادة …1- يكافح الشيخوخة نحن جميعاً نتقدم في السن ، لكن هذا لا يعني أنه يجب علينا أن نتقبل الجلد المترهل. بفضل...

حدث الكرش نتيجة تجمّع الدهون الحشوية في البطن، وغالبًا ما تكون عنيدة ويصعب التخلص منها سريعا حتى مع ممارسة الرياضة والحمية الغذائية. وتؤدي الكرش إلى زيادة خطر أمراض مثل السكري من النوع الثاني وأمراض الشرايين والأوعية، وبعض أنواع السرطان. كما أن الكرش وزيادة الوزن قد...