الوسم: النوم

  يعاني كثير من الأشخاص من مشاكل في النوم والأرق، وهي ترتبط بأسباب مختلفة، منها التوتر والقلق وعدم الشعور بالارتياح. لكن يمكن حلّ هذه المشكلة بطريقة لا تصدق، تتم بوضع حبّة من الثوم مباشرة تحت وسادتك قبل النوم ،قد تزعجك الرائحة في البداية لكنها تساعدك على النوم بهدوء...