الوسم: الاستيقاظ

من المعروف أن الماء مهم جداً للجسم ولصحة بشكل عام، إذ أنه يشكل ما نسبته 60% منه وكافة أعضاء الجسم تحتاجه المعدة، الأمعاء، القلب، وتؤدي الكثير من العمليات إلى فقدان الماء أهمها التنفس، الإخراج، والهضم، وعمل الكبد الذي يسبب نقص الماء خلل به، ويؤدي إلى أمراض خطيرة، ويقدر...

هل سبق لك أن أسيقظت قبل وصولك لأحداث نهاية الحلم، وقبل بلوغ أجمل مرحلة في الحلم ,وهل أصبتم بالإحباط وتمنيتم الإستغراق في النوم لاكتشاف ما تخبئه هذه النهاية، هذا مايعرف “بالأحلام الواضحة” حيث يمتلك الفرد فيها قدرة علي التحكم بالوقائع والمجريات إضاقة إلي...

يشعر كثير الناس بالصداع في الصباح، عقب الاستيقاظ من النوم دون معرفة السبب الرئيسي لذالك، لأن الإنسان عادة يكون أكثر نشاطاً وحيوية عند الإستيقاظ. وتثير هذه الحالة تساؤلات كثيرة، فعادة ما يقول المصابون إنهم استيقظوا لتوهم من النوم، وبالتالي لا يوجد سبب لإصابتهم بالصداع،...