أطعمه لا تتناولها في الصباح .. ومنها كعك الدونات
من منا لم يسمع أن وجبة الفطور هي من أهم الوجبات التي يمكن تناولها خلال اليوم ؟. فمن لا يفطر جيداً في الصباح لن يتمكن من بدء يومه بطاقة اعتيادية ولن يستطيع التركيز، ولكن يوجد اطعمة اذا تناولتها في الصباح اصبح العكس تماما. تتساوى أهمية وجبة الإفطار مع اختياراتك للأطعمة...