الوسم: الافكار السلبيه

كثيرون منّا يعانون من سيطرة الحالة المزاجية السيئة في الصباح عليهم، في هذا الوقت يكونون أكثر عرضة للحزن والإحباط والغضب أكثر مما هم عليه في فترات اليوم المختلفة الأخرى مثل فترة الظهيرة أو المساء، وقد يتحكم المزاج السيء بهم طوال اليوم. إن المرور بهذا الشعور أمر طبيعي...