التصنيف: لايف ستايل

في الأيام التالية ابدأ بالماء الدافئ، ويمكنك تناول اللبن (الزبادي) مع الفواكه، أو عمل سموثي من الفواكه والخضروات، مع إضافة بعض بذور الشيا أو القرع (اللب الأبيض). الغداء. تناول سلطة متنوعة الخضروات والفواكه، والأفضل أن يحتوي الغداء على خضار مطهي على البخار.  في الأيام...

    أكدت دراسة حديثة أن حظر التدخين فى الأماكن المغلقة أدى إلى خفض أعداد حالات الأطفال الذين يزورون أقسام الطوارئ بسبب معاناتهم من نوبات ربوية بنسبة 17%. فقد عكفت الدراسة التى نشرت فى العدد الأخير من مجلة علم المناعة والحساسية على تحليل حالات الأطفال الذين أدخلوا قسم...

نجح علماء من أمريكا فى اكتشاف احتواء الفلفل الحار على مركبات طبيعية تساعد على مكافحة وإبطاء معدل انتشار سرطان الثدى، الذى يعد الشكل الأكثر شيوعا بين أنواع السرطان التى تصيب النساء فى جميع أنحاء العالم، فى ظل تشخيص 1,7 مليون حالة جديدة سنويا، ويعد سرطان الثدى أكثر...

  قال البروفيسور الألماني أندرياس ميكالزين إن الذهاب إلى الساونا بشكل منتظم مفيد لصحة القلب والمناعة. وأوضح رئيس قسم العلاج الطبيعي بمستشفى إيمانويل بالعاصمة برلين أن الساونا تعرض الجسم لموقف شديد، مما يدفعه إلى تنشيط عمليات استشفاء يخرج منها الجسم أكثر قوة. وينطبق...