Lubna Abu Assi

كثيرا ما نجلس في الظل ثم يقلص عنا حتى يكون أحدنا بعضه في الشمس وبعضه في الظل ولا يقوم ولا يتحوّل إلى الظل، والجلوس بين الشمس والظل نهى عنه النبي صلى الله عليه وسلم. وعن أبي حازم قال : رآني النبي صلى الله عليه وسلم وأنا جالس في الشمس فقال : “تحول إلى الظل”...

ليس من السهل على الوالدين أن يتحكموا في اختيار إبنهم المراهق، فالأبناء في هذه المرحلة يرغبون في الحصول على الحرية المطلقة في قناعاتهم الشخصية و أن تكون لهم اختياراتهم الخاصة و من بينها اختيار أصدقائهم. لكن ما يؤكده الخبراء هو أن المراهقين لا يملكون معايير محددة...

إنّ المعدة المُسّطحة بعد الولادة حلمٌ تسعى الأمّ لبلوغه، حيث يمرّ جسمها أثناء الحمل بمراحل عدّة تؤدّي إلى توسّع الرحم وبالتالي كبر حجم البطن وتمدّد الجلد، ما يُسبّب بروز البطن بشكلٍ كبير. وبعد ولادة الطّفل، قد يُصبح الجلد في منطقة البطن مُترهّلاً. هنا يكمن تحدّي...

التعرض السليم لأشعة الشمس له فوائد عديده تبدأ من تخفيز فيتامين د في الجسم وتمتد إلى الوقاية من السرطانات تعرفوا معنا على فوائد السمش عبر المقال التالي : كما هو معلوم عند أغلب الناس، فإن التعرض إلى أشعة الشمس من غير وضع واقي على البشرة قد يساهم في ظهور التجاعيد المبكرة...

تنتظر كلّ أمّ حامل اللحظة التي ترى فيها طفلها بعد الولادة لتتأمّله وتشعر به من خلال مُلامسة جسمه، وتحتضنه لإحياء شعور الوجود في الرّحم والإطمئنان الذي كان يشعر به خلال الحمل. نُسلّط الضوء في هذا الموضوع من موقع خطى بوست الأهمّية التي يكتسبها التلامس الجسدي بين الأمّ...