Khaled Abu Jazar

يعد النوم الجيد لمدة ست إلى ثماني ساعات مثالياً لصحة القلب والأوعية الدموية. وأي زيادة أو نقصان عن هذا المعدل يمكن أن ينعكس سلباً على صحة الفرد. وقد تم التوصل إلى هذا الاستنتاج من خلال دراسة جديدة بينت أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات كانوا أكثر عرضة بنسبة 27٪...

على الرغم من أن تناول مشروب غازي بارد بعد ممارسة التمارين الرياضية في الجو الحار يمكن أن يشعر بالانتعاش، أشار أحدث الأبحاث إلى أنه يمكن أن يسبب ذلك المزيد من الجفاف وأن يؤثر على وظائف الكلى. دراسة جديدة تبحث في تأثير المشروبات الغازية على الكلى تحتوي المشروبات الغازية...

أشار بحث جديد إلى أن اتباع إرشادات جمعية القلب الأمريكية (AHA) للحفاظ على صحة القلب يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. ووفقاً لجمعية القلب الأمريكية، يوجد سبعة عوامل خطر- قابلة للتعديل- تزيد من احتمال الإصابة بالاضطرابات القلبية...

أشار بحث جديد تم إجراؤه بالتعاون بين جامعة جنوب كاليفورنيا في لوس أنجلوس، ومعهد سكريبس للأبحاث في لا جولا، كاليفورنيا، وجامعة ناغويا في اليابان إلى الآلية رئيسية التي تربط عدم مراعاة النظام السليم للساعة البيولوجية للإنسان مع زيادة التعرض للأمراض المزمنة. كشف البحث عن...

يحتوي جسم الإنسان على العديد من الدفاعات التي تحمي من الأمراض ومسبباتها، لكن ما يزال الكثير منها غير معروف. تكشف أبحاث حديثة عن طريقة جديدة لعمل مجرى الهواء الأنفي على حمايتنا من البكتيريا. اكتشف الباحثون أن الخلايا تفرز حويصلات صغيرة مملوءة بالسوائل تدعى الإكسوسوم...