Hadil Farahat

لم تعد الألوان وقلم الرصاص الأدوات المستخدمة في الرسم، فهناك من استخدم المكياج والبهارات، والقطع البلاستيكية المعاد تدويرها أيضاً، لكن اليوم نقدم لك جميلتي الفنانة الإيطالية جوليا برنارديلي، والتى استخدمت المشروب المفضل والأول عالمياً وهو القهوة، في رسماتها، فقد كان...

إن الحصول على وجبة رئيسية في حميتك الغذائي أمر سهل، ولكن العقبة تكمن في الحصول على الوجبات الخفيفة بين الوجبات وهي ما يطلق عليها سناك، لذلك نقترح عليك عزيزتي أفكار لسناكات خفيفة. نصف حبة كنتالوب أو شريحة بطيخ مع 2 ملعقة كبيرة جبن قريش. 2-      10 إلى 15 حبة لوز غير...

  يعتبر الأرق من أكثر الظواهر  المزعجة المنتشرة  بين الناس، ولكن بنسب متفاوتة، وترتفع هذه النسبة عند الأشخاص الذين يفكروا بشكل مستمر ولا يستطيعوا السيطرة  على أفكارهم، نقدم لكي عزيزتى أسبابه وطرق حلوله. التوتر: (بالإنجليزية: Stress) إنّ القلق تجاه العمل أو المدرسة أو...