الحرص على ترطيب القدمين بشكلٍ يوميٍ.
تدليك الكعبين بشكل يوميّ بالحجر.
استخدام الليمون، والجليسرين لمنح القدمين النعومة.
الحرص على تنشيف القدمين جيداً بعد غسلها.
الحرص على عمل تقشير طبيعيّ للقدمين مرتين في الأسبوع.
الحرص على ارتداء الحذاء المناسب والمريح للقدم.
نقع القدمين يومياً بالماء والملح.
غسل القدمين قبل النوم.
تجفيف القدمين جيداً بعد الاستحمام.
