يجب عليكِ أن تظهر بمظهر الواثق في طريقة تعاملك، ووقفتك ونبرة صوتك مهما كان ماضيك وسلبياتك، تتجسد هذه الثقة في العديد من الصفات والأفعال التي سنتحدث عنها في هذا المقال.
إنّ مفهوم الثقة في النفس يُشير إلى تحمل الإنسان المسؤوليه تجاه نفسه ، وإدراك قدرته على تحقيق العديد من الأمور مقابل معالجة المشاكل، فهي من أهم العناصر التي تساعدك على تحقيق النجاح وتعزيز الثقة بالنفس، سواء في الحياة العملية أو الشخصية، ويمكنك من سهولة اتخاذ القرار دون تردد، كما يجعلك قادرًا على التعامل مع الأشخاص بعيدًا عن تلقي الصدمات، فهو يضعك في مكان آخر ومختلف عما كنت عليه وبالتالي تستطيع تحقيق كل ما تسعى إليه، لكن عليك أولًا أن تكون مستعدًا لذلك.. جمعنا لك في هذا المقال أهم ما ستحتاجه في رحلتك من تعزيز ثقتك بنفسك.
1- الحرص على تطوير ذاتك وتنمية مهاراتك والتوسع بالثقافة والقراءة والاطلاع، فهذا يساعدك على التحدث بثقة وعقل رزين، ولا بد أن تتميز بشيء معين كالهواية، أو العلم لكي يلجأ لك الآخرين ويستشيرونك، فكلما زادت استشاراتهم لك زادت ثقتك بنفسك.
2- تعلم المواجهة، حتى وإن كنت شخصية خجولة أو مترددة، تحدث وأبدي رأيك، فكلما زاد إدلالك بآرائك زادت ثقتك بنفسك، نسبةً للمثل الياباني “كل أمر لا يؤدي إلى الموت أقدم علية”، والتأكد بأنكِ لست لوحدك الشخصية الخجولة، حتى الشخصيات القوية والناجحة خجولة ولكنها تخفي خجلها، لأنها على علم بأنك لن تعلم إذا لم يظهروه لك، واليقين بأن الخجل والخوف وضعف الثقة بالنفس هي مجرد أفكار موجودة بذهنك، وأن الأفكار مثل العضلات تماماً كلما مرنت الفكرة كلما كبرت وقوية.
3- لابد من تكرار تعداد مميزاتك بينك وبين نفسك، وإن لم تجد اجلبها لك ونمّها.
4- معرفة بأنك أنت ملك نفسك لا ملك لأحد، لذا لا تسمح لأحد بكسرك، ولكن بقوة الشخصية والثقة بالنفس ليست بالوقاحة، بل من قوة حوارك وتمكنك من مناقشة الآخرين والرد عليهم، ولا تجعل آراء الآخرين تؤثر فيك بشكل سلبي، فآرائهم تمثل تربيتهم وأخلاقهم وعلمهم، ليسوا دائما على حق.
5- الاهتمام بالمظهر الخارجي فهذا يساعد على رفع مستوى الثقة بالنفس.
