نعرض اليكم اعزائي فيما كل ما تحتاج معرفته عن كيفية غسل يديك بالطريقة الصحيحة:
1- كيف أغسلُ يديّ بشكل سليم؟
- الخطوة 1: تبليل اليدين بماء جارٍ
- الخطوة 2: فرك الصابون باليدين للتشكل كمية كافية منه تغطي اليدين المبللتين
- الخطوة 3: فرك أسطح اليدين – بما في ذلك ظهر اليدين، وبين الأصابع، وتحت الأظافر – لمدة لا تقل عن 20 ثانية
- الخطوة 4: شطف اليدين جيداً بالماء الجاري
- الخطوة 5: تجفيف اليدين بمنشفة نظيفة وجافة، أو منديل ورقي يُستخدم لمرة واحدة
2- كم طول المدة التي يجب أن أمضيها في غسل يديَّ؟
يجب عليك غسل يديك لمدة لا تقل عن 20 إلى 30 ثانية.
3- متى يجب عليّ أن أغسل يديّ؟
- بعد أن تمخّط أنفك، أو تسعل أو تعطس
- بعد زيارة الأماكن العامة، بما في ذلك المواصلات العامة والأسواق وأماكن العبادة
- بعد لمس أسطح خارج البيت، بما في ذلك النقود
- قبل الاعتناء بشخص مريض وأثناء الاعتناء به وبعد الانتهاء من ذلك
- قبل الأكل وبعده
- بعد استخدام الحمام
- قبل الأكل وبعده
- بعد التخلص من النفايات
- بعد لمس الحيونات الداجنة أو الشاردة أو الأليفة
- بعد تغيير فوطة طفل أو مساعدة طفل في استخدام الحمام
- عندما يظهر الاتساخ على يديك
