تتأثر البشرة بكثير من العوامل والأسباب، منها ما يؤثر بشكل واضح وعلى المدى القريب، وتكون هذه التأثيرات على شكل بثور أو رؤوس سوداء، ومنها ما يؤثر على المدى البعيد ،كظهور علامات تقدم السن في سن مبكرة وقبل أوانها تعرفي عليهم:
الشمس: جميعنا نرغب في تلك اللمسة البرونزية التي تتركها الشمس على البشرة، إنما التعرض المفرط وبشكل يومي للشمس امر مؤذ جداُ لصحة البشرة، إذ تفقد بذلك ليونتها ورطوبتها وتصبح معرضة اكثر لبروز التجاعيد والبقع والنمش والكلف، بمعنى آخر الشمس عدوة بشرتك، تفقدها الاشراق والنضارة والملمس الناعم، أما الحل فيكمن في استخدام كريم الوقاية من الشمس يوميا قبل الخروج من المنزل.
التدخين: بأنواعه وصولا الى الشيشة، يعتبر عدوا لدوداً لبشرتك، فالتبغ يتسبب بجفاف البشرة ويحرمها من العديد من المعادن والفيتامينات، خصوصا الفيتامين سي. أما السبب فيكمن في ان التدخين بأنواعه يبطئ الدورة الدموية، مما يعيق مدّ خلايا البشرة بالمغذيات اللازمة، كما يعيق وصول الاوكسيجين الى البشرة اضافة الى انه يتسبب بالتجاعيد، فتكون النتيجة بشرة باهتة وغير صحية تفتقد النضارة والاشراق والليونة.
نمط الغذاء غير الصحي: الغذاء غير المتوازن عدو البشرة اذ يحرمها من المغذيات والمعادن والفيتامينات الضرورية لتجديد الخلايا، لذلك من المهم التركيز على استهلاك الخضار والفاكهة بانتظام في ظل تخفيف الدهون والمأكولات السريعة.
